Conseils

Règles du parkour


Bien que le parkour existe depuis des décennies, il est toujours considéré comme un sport émergent. Les organes directeurs et les organisations officiels sont rares, voire inexistants. Cependant, il existe un certain nombre de règles non officielles largement reconnues par les traceurs du monde entier. Ces directives traitent davantage des principes et comportements sous-jacents des praticiens du parkour respectables que de la forme sportive du sport.

Respecter l'environnement de formation

Parkour est une relation avec l'environnement qui vous entoure. En règle générale, les traceurs doivent toujours respecter les biens publics et privés. Les obstacles rencontrés dans le paysage urbain étaient plus que probablement construits à des fins autres que le stationnement. Par conséquent, un certain niveau de respect pour le terrain d’entraînement doit être observé. Un banc de parc n’est pas simplement une chambre forte, c’est aussi un objet conçu pour un usage public et pour le plaisir. Beaucoup de ces obstacles n'ont pas été testés pour des activités liées à la condition physique. Essayez de ne pas endommager les biens et ne pas manquer de respect aux autres personnes que vous pourriez rencontrer lors d’une descente en piste. Ils ont le même droit d'utiliser un arrêt de bus aux fins prévues que vous avez le droit de le retourner.

Gestion des risques

Parkour ne consiste pas à sauter des toits les plus hauts ni à faire les cascades les plus scandaleuses pour impressionner vos amis. L'une des règles les plus importantes du parkour est la "sécurité d'abord". Beaucoup de gens sont désemparés par ce sport, à cause de vidéos et d'images de jeunes athlètes sautant des toits. Il existe de réelles techniques de parkour pour traverser les grands rebords et gérer les grosses chutes, mais ce n’est pas ce que le sport est vraiment. La gestion des risques est un principe essentiel du parkour, mais la crainte doit être abordée avec respect. C'est là pour une raison et ne devrait pas être arbitrairement ignoré. Laissez vos compétences physiques et mentales progresser au fil du temps avant de tenter de grandes acrobaties.

Efficacité par rapport au style

Selon David Belle, l'un des fondateurs du sport, "le parkour a pour seul objectif de devenir efficace en cas d'urgence". En règle générale, le parkour doit toujours choisir l’efficacité du mouvement par rapport aux mouvements de style flashy. Par exemple, lorsque vous vous approchez d'un rebord inférieur, vous devez utiliser un coffre-fort à tiret rapide au lieu d'un retournement Webster à l'avant. Même si un retournement avant est plus créatif pour les points de style, il n’est pas prévu de surmonter efficacement les obstacles. Le parkour est avant tout une question de fonction, tandis que la libre circulation concerne la liberté d'expression. Il y a cependant beaucoup de zones grises à cet égard. Le sport résiste catégoriquement à la contrainte par définition; Par conséquent, utilisez toujours votre propre jugement. Dans le cas d'une clôture de barbelés, le retournement pourrait être le moyen le plus efficace de passer.

Maintenir le flux

Dans le parkour, il n’existe aucune règle permettant de surmonter des obstacles spécifiques. Au lieu de cela, la règle générale pour le parkour est de maintenir le flux. Le flux peut être défini comme le mouvement perpétuel d’un obstacle à l’autre, permettant au traceur d’atteindre un état de connectivité semblable à celui du Zen avec l’environnement. Ce mouvement fluide est le principe le plus reconnaissable du parkour, comme en témoignent les compétitions récentes telles que Art of Motion de Red Bull. Cette règle traite à la fois des obstacles externes et des motivations internes du praticien de parkour. Le maintien du débit aide à surmonter les obstacles dans la vie, pas seulement pendant une course Parkour. Dan Dinu, entraîneur du Parkour, écrit: "C’est le mouvement spontané continu qui définit le Parkour plutôt que les mouvements individuels eux-mêmes".

Ressources