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Aliments à manger pour la TVP


La thrombose veineuse profonde, ou thrombose veineuse profonde, entraîne la formation d'au moins un caillot sanguin dans le corps là où de grandes veines sont présentes, généralement dans le bras, le bassin, le mollet ou la cuisse. Des caillots sanguins se forment lorsque la circulation sanguine est mauvaise, par exemple lorsque vous voyagez en avion, ou lorsque le vaisseau sanguin est endommagé. Un caillot de sang qui atteint les poumons provoque une embolie pulmonaire et peut entraîner la mort. Les facteurs de risque pour la maladie incluent l'obésité, la grossesse, la génétique, le cancer et l'utilisation d'œstrogènes. Les symptômes comprennent un gonflement de la zone touchée et une sensation de chaleur avec une teinte rougeâtre.

Vitamine K

On pense que les aliments riches en vitamine K affectent l'action de la warfarine, un anticoagulant dans le sang. Il est suggéré de consommer avec modération des légumes tels que les épinards, le chou vert, le brocoli, les navets, les oignons, les asperges, la laitue, le gombo, le céleri, le chou, la rhubarbe et le niébé.

Ail et Gingembre

Si vous avez des facteurs de risque de TVP, les mesures préventives pouvant aider à réduire la coagulation du sang incluent de compléter votre régime alimentaire avec de l'ail, du gingembre, de l'huile de foie de morue, de la vitamine E, du marron d'Inde, du ginkgo et du jus de citron.

Fruits, poissons et légumes

Une étude réalisée en 2007 a montré que le risque de développer une TVP était 40 à 50% plus faible chez ceux qui avaient augmenté leur consommation de fruits et de légumes au cours d'une période de 12 ans. Ceux qui ont augmenté leur consommation de poisson à une ou plusieurs fois par semaine au cours de la même période ont également réduit leurs chances de contracter la TVP de 30 à 45%.

Graisse et boeuf

Cette même étude a montré une association selon laquelle le risque de TVP augmentait de 10 à 20% chez les consommateurs de viande rouge ou de viande transformée. Il est possible que des aliments riches saturés en graisses activent un agent de coagulation du sang. Dans une situation à haut risque comme voler, il est suggéré de consommer des aliments riches en oméga-3 et en vitamine E, tels que le poisson, les noix, les avocats et les graines de tournesol, tout en augmentant votre consommation de magnésium, de vitamine C et de composés phytochimiques.