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Quelles sont les causes des chevilles épaisses?


Les chevilles épaisses, également appelées «cankles», ont tendance à gêner les femmes en raison de modes telles que les sandales, les jambières, les shorts et les jupes gladiateurs, se terminant au-dessus du genou. Plusieurs sites Web, manuels d’entraînement et entraîneurs personnels proposent des traitements pour chevilles épaisses et, selon la cause, ces traitements peuvent être efficaces. Mais si la cause est due à la graisse autour des chevilles, vous devrez souvent recourir à la liposuccion pour diminuer la circonférence.

Causes génétiques

Certaines personnes développent des chaines en raison de leur constitution génétique. Au lieu de stocker de la graisse autour du ventre ou sur les hanches, ils emmagasinent de la graisse dans le bas des jambes. "Lorsque les cellules graisseuses de votre cheville sont engorgées, vous mettez du tissu supplémentaire autour de la cheville, ce qui provoque des chevilles ou des chevilles grasses!" explique le médecin et l'animateur de l'émission de télévision Dr. Oz sur son site Web. Bien que les grosses chevilles puissent être disgracieuses, elles ne constituent pas un problème de santé au même titre que le gros ventre. Parce que vous ne pouvez pas réduire les dépôts graisseux sur votre corps, il est possible que l'exercice et le régime alimentaire ne guérissent pas vos chevilles. Certaines personnes doivent perdre beaucoup de poids avant de perdre du poids dans une zone souhaitée, pour finir trop maigres dans d'autres zones. Essayez plutôt de renforcer vos mollets pour que vos chevilles paraissent plus fines en comparaison. Si vous en avez les moyens, consultez un chirurgien plasticien pour qu'il coupe vos chevilles par liposuccion. Selon le Wall Street Journal, la liposuccion des chevilles coûte entre 4 000 et 6 000 dollars.

Obésité

Les personnes gravement obèses ont souvent des maux de tête et doivent éviter de recourir à la liposuccion pour réduire la circonférence de leurs chevilles. Ils doivent mettre l’accent sur un régime alimentaire sain, faible en calories, et sur un programme d’exercices physique visant à réduire le poids total. Les chances sont que les chevilles épaisses disparaissent au même rythme que le rétrécissement d'autres parties du corps.

Les oedèmes

Les oedèmes causent parfois une épaisseur autour des chevilles. "Un œdème est une accumulation de liquides parfois causée par une maladie rénale, une insuffisance cardiaque, une grossesse ou d’autres problèmes", selon WebMD. Les œdèmes de grossesse disparaissent presque toujours après l'accouchement, mais pour les minimiser, ne vous croisez pas, ne vous croisez pas, ne portez pas de vêtements amples et faites de l'exercice quotidiennement. En cas de gonflement extrême, contactez votre médecin. Bien qu’ils soient une cause plus rare de brûlures, les œdèmes posent un problème de santé plus grave, en particulier si l’œdème est causé par une maladie rénale ou une insuffisance cardiaque. Testez votre œdème de piqûre, signe de problèmes rénaux ou cardiaques: «Si vous appuyez sur la graisse des chevilles et que les creux restent là pendant quelques secondes, comme lorsque vous appuyez sur un matelas en mousse à mémoire de forme», vous pouvez: avoir un problème, selon le Dr Oz. Une lésion du tendon d'Achille et une tendinite autour des chevilles peuvent également causer un gonflement chronique, entraînant des lésions aux chevilles.