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Les effets de l'immobilité sur les systèmes du corps


Certaines blessures et maladies exigent qu'une personne reste au lit et reste immobile jusqu'à ce qu'elle aille mieux. Cela peut non seulement être émotionnellement difficile pour une personne, en particulier une personne généralement très active, mais cela peut également avoir des conséquences néfastes pour le corps. Chaque système est affecté différemment par une longue période d'immobilité.

Cardiovasculaire

Le système cardiovasculaire est responsable du transport de votre sang dans votre corps pour apporter de l'oxygène et des nutriments à toutes les parties de votre corps. Lorsque vous êtes immobile, votre cœur doit travailler plus fort pour faire son travail que si vous étiez actif. Le risque de formation de caillots dans votre circulation sanguine pouvant bloquer des opérations cruciales dans votre corps est plus élevé lorsque vous n'êtes plus actif. En outre, le manque de mouvement ralentit votre circulation en général, car les vaisseaux sanguins utilisent l'action des muscles pour faire circuler le sang dans votre corps.

Respiratoire

Vous pourriez penser que votre système respiratoire aurait plus de facilité lorsque vous n'êtes pas actif. Cependant, ce n'est pas le cas. Les liquides risquent davantage de s'accumuler dans vos poumons lorsque vous êtes immobile, car vos muscles ne travaillent pas pour éliminer l'excès de liquide de votre corps. Votre respiration devient également moins profonde, ce qui fait que certaines zones de vos poumons ne sont plus utilisées. Lorsque cela se produit, les zones qui ne sont plus utilisées risquent de s’effondrer et de devenir inutiles. Cela se traduit également par moins d'échange d'oxygène / dioxyde de carbone dans vos poumons.

Musculo-squelettique

Les muscles et le système squelettique de votre corps sont l’une des zones du corps les plus touchées par l’immobilité. Lorsque vous n'utilisez pas vos muscles, ils commencent à s'affaiblir et à se détériorer. Les muscles sont également raccourcis parce qu'ils ne sont pas utilisés. Ils commencent à perdre leur flexibilité. Vos os commencent également à perdre de leur densité car un manque de pression sur les os réduit la quantité de calcium absorbée. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes qui souffrent d’une maladie qui entraîne l’immobilité, qu’il s’agisse d’une immobilité de tout le corps ou d’une partie seulement, comme un bras cassé, doivent suivre une thérapie physique lorsqu’elles sont guéries.

Nerveux

La façon dont votre corps se sent est affectée par des périodes d'immobilité prolongées. Lorsque vous êtes immobile pendant une longue période, votre corps subit constamment une pression sur certaines parties de votre corps. Cette pression va commencer à causer de la douleur, mais au fil du temps, vous remarquerez de nouvelles sensations, telles que des picotements, et vous ne ressentirez plus rien du tout. Vous pouvez également éprouver des spasmes inhabituels dans les nerfs.

Gastro-intestinal

La digestion est également affectée par l’immobilité, en particulier dans les cas où vous ne pouvez pas manger de la nourriture de façon normale. La diminution de l'activité diminuera également votre appétit, vous obligeant ainsi à manger moins. Le système digestif ralentit également, entraînant une digestion plus lente des aliments. Cela peut provoquer une impaction fécale et de la constipation.

Génito-urinaire

Le système génito-urinaire est chargé de maintenir les niveaux de liquide dans votre corps corrects. Lorsque vous êtes immobile, le système devient moins efficace, ce qui oblige votre corps à retenir davantage de liquides. Les risques d'infection de la vessie et de calculs rénaux augmentent également avec l'immobilité. Lorsque vous êtes immobile, tous vos muscles s'affaiblissent, y compris ceux de votre vessie. Cela peut provoquer une miction incomplète, ce qui contribue au risque accru d'infection de la vessie.

Métabolisme

Le métabolisme est la partie du système endocrinien qui contrôle, entre autres, la façon dont les aliments sont digérés. Le métabolisme ralentit considérablement lorsque vous êtes immobilisé. Cela peut provoquer un déséquilibre des électrolytes dans votre corps, ce qui peut causer des problèmes dans tout votre corps. L'échange de gaz et de nutriments dans votre corps est également affecté par un changement de métabolisme. Certains des effets secondaires de ces changements de métabolisme comprennent les nausées, les indigestions et les gaz.

Tégumentaire

Votre peau constitue le système tégumentaire et peut être affectée négativement par une immobilisation. Les escarres sont un effet secondaire fréquent de l'impossibilité de bouger de votre lit. Tout endroit où la pression est constante est à risque pour ces plaies. Les plaies ou autres coupures de la peau prennent plus de temps à guérir lorsque votre corps est immobile. Le gonflement est également un problème pour les personnes immobiles, principalement à cause de l'augmentation des fluides dans le corps en raison des inefficacités du système génito-urinaire.