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Comment reconstruire la perte d'os de dent


Une combinaison de bactéries et de l'acidité des aliments peut contribuer à la perte osseuse ou à la carie dentaire. Certains médicaments, des problèmes de digestion et la boulimie peuvent également entraîner une perte des os des dents. La plaque, une substance collante qui s'accumule et adhère à la muqueuse et aux dents de la gencive, peut détruire l'émail des dents et entraîner la carie dentaire au fil du temps. Obtenez des examens dentaires réguliers pour traiter l’émail des dents et la perte osseuse, et pratiquez une hygiène dentaire quotidienne pour enrayer la perte osseuse.

Mangez des aliments riches en calcium et prenez des suppléments de calcium. Non seulement le calcium répare et renforce les os dans le corps, mais il influe directement sur la santé de la dent. La perte osseuse dans les dents est généralement causée par une carence en calcium et en vitamine D. Consommer davantage d'aliments riches en calcium, tels que des produits laitiers faibles en gras, et prendre des suppléments de calcium peuvent répondre aux besoins quotidiens nécessaires pour restaurer la perte osseuse dans les dents.

Limitez les sucres et les aliments riches en acidité. Les fruits et certaines boissons acides peuvent être sains, mais n'oubliez pas de vous brosser les dents et d'utiliser du fil dentaire après avoir consommé ces types d'aliments, car ils peuvent provoquer la dégradation de l'émail des dents, ce qui contribue à la perte osseuse des dents.

Badigeonner et passer la soie dentaire quotidiennement. Se brosser soigneusement les dents après chaque repas peut éliminer les aliments susceptibles de tacher les dents et permettre à l'acidité d'éliminer l'émail de la dent, le rendant ainsi vulnérable aux caries et à la perte osseuse. La soie dentaire après chaque repas pour atteindre entre les dents et éliminer les particules. Investissez dans des brosses à dents de qualité adaptées aux besoins de vos dents afin de maintenir des dents et des gencives en bonne santé.

Utilisez des produits dentaires à base de fluorure. Le fluorure peut restaurer la perte osseuse et renforcer l'émail des dents lorsqu'il est utilisé une fois toutes les deux semaines. N'utilisez pas de fluor tous les jours, car il peut être contre-efficace en éliminant l'émail des dents et en les laissant ouvertes aux caries. N'utilisez jamais de produits dentaires au fluorure chez les enfants de moins de 10 ans (sauf indication contraire du dentiste), car l'ingestion et la digestion des produits peuvent provoquer des maladies graves.

Visitez le dentiste deux fois par an. Prendre rendez-vous chez le dentiste est essentiel pour prévenir la perte osseuse, car le dentiste peut fournir les traitements nécessaires pour inverser la perte osseuse et prévenir d'autres dommages aux dents. Des procédures dentaires telles qu'une obturation peuvent rétablir la santé de la dent. Si la dent a une cavité, ne pas obtenir de plombage peut entraîner une perte osseuse plus grave et une extraction possible des dents.